Psicología Deportiva Aplicada

¿Alguna vez jugaste peor de lo que sabés?

No fue un problema de bridge. Fue un problema de estado mental. Y eso — exactamente eso — es lo que se puede entrenar.

La parte invisible del Bridge

Estudiamos sistemas. Analizamos manos. Tomamos clases, leemos libros, discutimos convenciones durante años.
Casi nadie estudia la cabeza con la que se sienta a jugarlos.

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La diferencia rara vez está en las cartas

Entre tu mejor partida y tu peor partida, las cartas no cambiaron tanto. Lo que cambió fue otra cosa.

¿Sabés exactamente qué fue eso?
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Lo más difícil no es la mano

Es lo que pasa internamente en los segundos entre una mano y la siguiente. Ahí se gana o se pierde más de lo que creemos.

¿Qué hace tu mente en ese paréntesis?
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Jugamos las nuestras y también las del otro

En bridge, el estado mental de la pareja se contagia en ambas direcciones. Para bien y para mal. La dinámica entre dos personas tiene más peso del que admitimos.

¿Cómo afecta tu estado mental al juego de tu compañero?
" Hay algo que separa a los jugadores que llegan a su potencial de los que no. Y casi nunca son las convenciones. "

De eso se trata este trabajo. No de cambiar tu técnica. De entrenar lo que está antes de la técnica.

Todo esto es entrenable.

Como un músculo. No necesitás hacer mucho. Necesitás hacer poco, pero cada vez que jugás. En mis talleres y sesiones trabajo con jugadores individuales y parejas de bridge para entrenar exactamente esto: la mente con la que se sientan a la mesa.

Calentamiento Mental para el Bridge

5 ejercicios concretos para preparar tu mente antes de sentarte a la mesa. Menos de 5 minutos, resultados desde la primera mano.

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